xiulian外功的人，从小就要练体练力，修练内功前期主要练气
练外功会很快就会看到练功的效果，练内则需要很长的一个过程，随着内力的增长，效果会慢慢的显‘露’出来，也会变得越来越强
全部打通这些xue位也叫打通了任督二脉，真气从丹田出一路走过这五十二个xue位形成一个循环，这也叫小周天
但是一旦打通就会比别人的真气更加的雄厚，实力也会更加强劲
冬去‘春’来，小清石八岁了经过半年多的努力，已经练到了第二层的巅峰，丹田里九条由真气形成的小龙盘旋在丹田之内
xiulian外功的人，从小就要练体练力，修练内功前期主要练气
绝世唐门：我穿越成了雷电将军：无标题章节_33 发表于 2022-06-23 21:59:55练外功会很快就会看到练功的效果，练内则需要很长的一个过程，随着内力的增长，效果会慢慢的显‘露’出来，也会变得越来越强
我和长腿空姐的风流合租：第780章 下辈子如果我还记得你 发表于 2018-04-06 02:55:18全部打通这些xue位也叫打通了任督二脉，真气从丹田出一路走过这五十二个xue位形成一个循环，这也叫小周天
恶魔总裁的禁宠：第849章 绑架(10) 发表于 2020-07-21 00:00:00但是一旦打通就会比别人的真气更加的雄厚，实力也会更加强劲
全职法师之欲魔降临：第3233章 人间，惹不起了 发表于 2020-12-05 19:05:36冬去‘春’来，小清石八岁了经过半年多的努力，已经练到了第二层的巅峰，丹田里九条由真气形成的小龙盘旋在丹田之内
影视诸天：从正阳门下开始：完本感言 发表于 2022-11-07 09:20:39